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晚上9点泡脚护肾 晚上泡脚有讲究
    晚上9点泡脚护肾 晚上泡脚有讲究
    秋季优游平台注册,吃了食补,另一个备受欢迎的方法就是泡脚。可是你懂泡脚吗?热一盆热水,什么时候想泡就泡吗?这么做是没效果的,专家发现晚上9点泡酒最护肾。且选对药材泡脚,让你...〔详细〕
2018-02-25
以形补形靠谱吗?吃猪腰真的补肾吗
    以形补形靠谱吗?吃猪腰真的补肾吗
    以形补形靠谱吗?吃猪腰真的补肾吗?吃猪腰能补肾,这是传统中医的观点,中医当中”以形补形,以脏补脏”的理论广为流传。所以给人们带来一定的误导。对于很多脏腑虚弱人...〔详细〕
2018-02-25
失眠怎么快速入睡 如何摆脱失眠困扰
    失眠怎么快速入睡 如何摆脱失眠困扰
    失眠、睡眠不足容易让人精神不济,不仅给日常工作带来不利影响,还会给健康扣分。如何摆脱失眠困扰?失眠怎么才能快速入眠?中医优游平台注册专家介绍了这些方法: No.1 呼吸减慢...〔详细〕
2018-02-25
天冷优游平台注册怎么做?推荐三菜一茶
    天冷优游平台注册怎么做?推荐三菜一茶
    冬天来了,人们都很关注优游平台注册,那么,在冬天里优游平台注册怎么吃?这里推荐三款菜一款茶。 多吃包心菜,增强抵抗力。包心菜的维生素C和钙含量非常丰富,还含有较多的微量元素钼和锰,...〔详细〕
2018-02-25
便秘怎么调理?除了吃香蕉还有什么
    便秘怎么调理?除了吃香蕉还有什么
    便秘怎么调理?这是稍微懂点优游平台注册知识的人才问得出来的话,不少人一遇上便秘就吃泻药解决,偶尔几次倒无妨,次数多了不但伤肠胃,效果也大打折扣,而且便秘多是不健康的生活方...〔详细〕
2018-02-25
体质分四种,喝茶各不同,你喝对了吗
    体质分四种,喝茶各不同,你喝对了吗
    寒冷的冬季,人们喝水相对较少,容易出现饮水不足的现象。缺水尤其损伤四类体质人群的健康,因此冬季学会喝茶更能解渴兼优游平台注册。但体质不同,适合喝的茶种类也不同,小心别喝...〔详细〕
2018-02-25
拍打人体排污口祛湿排毒纯属炒作,怎么祛湿排毒才有效
    拍打人体排污口祛湿排毒纯属炒作,怎么祛湿排毒才有效
    一则“拍打人体排污口,为身体排毒”的优游平台注册贴曾经在微博和微信火了好几年,最近又被人翻出来炒冷饭。帖子称:腋窝、肘窝、膝窝为人体的3个排污口,经常拍打按揉,有刺激穴...〔详细〕
2018-02-25
天冷爱喝汤 晚上喝汤好吗?
    天冷爱喝汤 晚上喝汤好吗?
    晚上喝汤好吗?中国人擅长以汤优游平台注册,很多人更是对汤爱不释口。但是晚上喝汤好吗?在晚上对汤又应该作何选择呢? 从健康饮食的角度考虑,用喝汤来补充营养物质,更容易被人体...〔详细〕
2018-02-25
降血糖三宝:山药、牛蒡、莲藕超有效
    降血糖三宝:山药、牛蒡、莲藕超有效
    如果你常感到疲劳、容易口渴需要喝大量的水,那么要注意了,这些都是身体处于高血糖时会出现的症状!一旦血液中的糖份持续过高,严重时可能会引发肾脏、心脏、神经系统等...〔详细〕
2018-02-25
肠胃不好不能吃豆类吗?养胃可以吃什么
    肠胃不好不能吃豆类吗?养胃可以吃什么
    很多关注肠胃优游平台注册保健知识的人都知道,肠胃不好的人不能吃豆类。肠胃不好的人真的什么豆类都不能吃吗?要吃豆类的话怎么吃对肠胃更好?养胃吃什么好呢? 一、肠胃不好为...〔详细〕
2018-02-25
煲汤的药料要细分,乱用要出岔子了
    煲汤的药料要细分,乱用要出岔子了
    我们平时煲汤喝中喜欢放点佐料进去一起煲,但其实煲汤的药料也是有寒热之分的。比如不少家庭都喜欢用西洋参、鹿茸等煲汤,全家一起喝。如果家里都是成年人,问题不大,西...〔详细〕
2018-02-25
散步也有大学问,这么散步最优游平台注册
    散步也有大学问,这么散步最优游平台注册
    散步不仅是你消遣时间的方式,还可以是很好的优游平台注册保健之道。别看散步消耗能力不大,但是知道方法,掌握这些窍门,能让散步变成一件很优游平台注册的运动。 散步带来的身体变化 第...〔详细〕
2018-02-22
优游平台注册须知:用花椒水韭菜水泡脚可治脚气
    优游平台注册须知:用花椒水韭菜水泡脚可治脚气
    都说脚是人的第二个心脏,经常泡脚能促进身体新陈代谢,促进血液循环,是非常好的优游平台注册之道。懂得泡脚还能去除脚气,让脚更健康。下面为大家推荐几个治脚气的泡脚偏方,非常...〔详细〕
2018-02-22
胃胀气,按摩5穴位轻松解决
    胃胀气,按摩5穴位轻松解决
    吃太多感觉消化不良“胃胀气”,是许多人共同的经验,建议避免常吃马铃薯、地瓜、糯米或甜食,以及豆类製品等易产气的食物,此外,中医师表示,平时可自行按压5穴位,即可消除...〔详细〕
2018-02-22
巧吃8种食物,缓衰老、疲劳有一套
    巧吃8种食物,缓衰老、疲劳有一套
    怕老?容易累?没事,食疗就可帮助你缓解。营养师为我们总结了8种常见食物,日常多吃吃,可以帮助你缓解疲劳、抗衰老。食物1/牛奶 牛奶中含有丰富的钙,可以强健骨骼和牙齿;蛋...〔详细〕
2018-02-22
牛肉营养价值高 选购好肉有诀窍
    牛肉营养价值高 选购好肉有诀窍
    牛肉富含丰富的营养价值和功效,是进补饮食中不能代替的食物。而牛肉的营养价值都有哪些,在市面上如何选购好的牛肉?快来一起看看吧。 牛肉的营养价值 牛肉含维生素B...〔详细〕
2018-02-22
想要牙齿更加亮白,多吃5种食物
    想要牙齿更加亮白,多吃5种食物
    想要白亮的牙齿,就要注意饮食。其实,你每天吃过什么,牙齿都有记录,尤其是牙齿表面的色泽和色斑直接受到饮食的影响,因饮食而被覆在牙齿表面的一层获得性薄膜,每天都在吸...〔详细〕
2018-02-22
这6种食物搭配吃,最毁容!
    这6种食物搭配吃,最毁容!
    随着生活质量的提高,越来越多的人注重食疗美容这一块。有时候用不同的食物搭配起来吃,效果会更好。不过这其中是很有讲究的:有些食物搭配着吃,不仅适得其反,还有毁容的...〔详细〕
2018-02-22
这7种食物吃上半个月,让你脸色红润有光泽
    这7种食物吃上半个月,让你脸色红润有光泽
    女性想让自己看起来脸色红润有光泽,除了要睡好觉之外,应该多从饮食上入手,多吃些补气血的食物。 金针菇 金针菇能养血平肝、利尿消肿,治疗头晕、耳鸣、心悸、腰痛、吐...〔详细〕
2018-02-22
想要调理好肠胃,多吃4种食物
    想要调理好肠胃,多吃4种食物
    很多人以自己吃不胖为傲,毕竟少了减肥的苦恼,但是并非吃不胖就是好事。吃不胖的人多是脾胃虚弱,总的来说的就是肠胃不好,消化吸收能力差,长期如此可能会诱发疾病。那么...〔详细〕
2018-02-22
    马上就要过年了,现在很多人都已经开始采购年货……
    春节是中国最重要的传统节日,春节少不了美食的……
    很多人在日常生活中一定没有去注意饮食习惯,认……