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心理健康重在自我调节
    心理健康重在自我调节
    一个人的心理状态常常直接影响他的人生观、价值观,直接影响到他的某个具体行为。因而从某种意义上讲,心理卫生比生理卫生显得更为重要。由于现代人生活方式的改变,生...〔详细〕
2018-12-18
匆忙症是什么患有匆忙症怎么办
    匆忙症是什么患有匆忙症怎么办
    在我们的生活中,常常会遇到这样的人,遇上交通堵塞时你会变得勃然大怒,在等待结账时你会感到不耐烦,心理学家认为这可能是患上了“匆忙症”。那么匆忙症都有哪些症状呢...〔详细〕
2018-12-18
如何治疗早期抑郁症?
    如何治疗早期抑郁症?
    如何治疗早期抑郁症?如果你平时老是出现不知名的头痛,腰痛,那么你就要注意了,这些症状很有可能是你患上了抑郁症,如果你不幸患上抑郁症,那么该怎么治疗呢?具体的抑郁症...〔详细〕
2018-12-17
心理治疗的形式有哪些?
    心理治疗的形式有哪些?
    心理治疗的形式有哪些?现在社会发展非常快,人的生活压力也变得非常大,在这样压力大的环境下生活,人会非常容易出现各种心理问题,所以现在会有很多人开始寻求心理治疗,...〔详细〕
2018-12-17
哪些小窍门能克服焦虑心理?
    哪些小窍门能克服焦虑心理?
    哪些小窍门能克服焦虑心理?生活中克服心理焦虑症的方法有哪些?这些问题是大多数人想了解的,现在人生活压力大,很多人会出现心理焦虑的情况,如果人有心理焦虑症,那么他...〔详细〕
2018-12-17
长期心理压抑该怎样缓解呢?
    长期心理压抑该怎样缓解呢?
    长期心理压抑该怎样缓解呢?大家应该都知道,压抑其实属于一种比较常见的普通的社会心理病态,现在很多人都有心理压抑的情况发生,而对每个人来讲,长时间的心理压抑其实...〔详细〕
2018-12-17
怎样消除人的心理恐慌?
    怎样消除人的心理恐慌?
    怎样消除人的心理恐慌?我们生活中有些人胆大有些人胆小,胆小的人看恐怖片会产生一些心理阴影,从而引起心理恐慌,如果人有心理恐惧该怎样消除呢?长期的心理恐慌是非常...〔详细〕
2018-12-17
年轻人如何减压几种减压方法推荐
    年轻人如何减压几种减压方法推荐
    年轻人如何减压?面对工作、买房,现在的年轻人普遍压力过大,年轻人如何减压是需要去解决的。下面小编就详细跟大家说说年轻人如何减压好,有需要的朋友可以了解一下。...〔详细〕
2018-12-15
有坏习惯并不是坏事,这几个“坏习惯”让人更加长寿
    有坏习惯并不是坏事,这几个“坏习惯”让人更加长寿
    相信每个人都或多或少的有一些换习惯,在别人看来是非常不好的,而有些换习惯不但不坏,还对人体有益,特别是对于中老年人,不仅能够让人显得更加年轻,还能够让人更加长寿哟...〔详细〕
2018-12-07
终于找到失眠的心理原因!
    终于找到失眠的心理原因!
    不同人群的生活模式不一样的,像有些人是怎么睡都觉得睡眠不足,而有些人则是有觉睡却睡不着,会有失眠的现象出现。对于这样一群人的出现,他们都是因为什么原因而造成失...〔详细〕
2018-11-29
怎样摆脱社交心理障碍?
    怎样摆脱社交心理障碍?
    怎样摆脱社交心理障碍?对每个人而言,有一个非常好的社会交往能力,是可以帮助大家减少平时的空虚、恐惧、孤独、寂寞、痛苦,还能帮助大家宣泄愤怒和压抑。由此可见,好...〔详细〕
2018-11-23
什么是正念冥想
    什么是正念冥想
    什么是正念冥想?大家是否听说过正念冥想?正念冥想会对人有什么作用呢?正念冥想是怎样帮助有抑郁,压力和焦虑的人们摆脱的呢?正念可以改善人与人之间的人际关系吗?...〔详细〕
2018-11-23
抑郁症危害大 抑郁症六个预防方法
    抑郁症危害大 抑郁症六个预防方法
    很多的人会出现抑郁的心理,严重的影响到了身体健康,同时会造成很多的疾病,甚至会出现自杀,平时大家一定要注意预防方法,保证规律的生活,科学的进行饮食,保持乐观心态,那么...〔详细〕
2018-11-22
出现自卑心理 要注意克服方法
    出现自卑心理 要注意克服方法
    很多的人会出现自卑的情绪,严重的影响到了心理,大家一定要正确的进行克服要学会善待自己。出现自卑跟很多的因素都有关系,比如是社会因素,家庭教养因素,社会因素,都有可...〔详细〕
2018-11-22
出现焦虑症怎么办?注意四个方法
    出现焦虑症怎么办?注意四个方法
    现代社会很多人易出现情绪焦虑,当这种情况出现时,经常的会患得患失,而且还会影响到心情,平时大家一定要注意一些缓解方法,有效的进行保健,并且要注意调整自己的心情,合理...〔详细〕
2018-11-22
压力大如何用食物进行缓解?
    压力大如何用食物进行缓解?
    在日常生活中很多人会出现压力大的情况,严重的影响到了自身的健康,长时间处在高压下会导致身体受到伤害,平时大家一定要注意多休息,而且要保持好心情,并且要调整自己的...〔详细〕
2018-11-22
    全国各省的高考成绩陆续公布,此时考生的心理问……
    生活压力大怎么办?压力大如何减压?现在的社会……
    胆小怕事怎么办?在我们平时生活中会有非常多……