优游平台注册

关爱优游平台注册
关爱优游平台注册 关爱健康生活
健康同行
健康同行传递幸福人生

看看你的乳房是否健康?

    发布时间:2019-07-23 23:18:59    编辑:优游平台注册在线    来源:优游平台注册在线   
      手机查看

随着乳腺癌患者的增多,也唤起了不少人对乳房的保护,确实健康的乳房对于女性朋友们来说非常重要;那要怎么才能时刻了解自己的乳房健康呢?今天小编就告诉大家,几种乳房健康自测法,希望对大家有所帮助。

1、观察

站立,双臂垂放两侧,观察乳房外形,正常的弧形轮廓是否变得不规整,有没有橘皮样的小凹点,或是有一个小陷窝,挤压时有无液体从乳头溢出。
看看你的乳房是否健康?

2、自摸

优游平台注册先摸乳房,再摸腋下,用中指和食指的指腹,顺着一个方向全面检查乳房。

3、卧位检查

平躺在床上,以乳头为中心,用指腹按顺时针方向紧贴皮肤做循环按摩。检查时用力要均匀,以手指能触压到肋骨为宜。

优游平台注册4、将右臂放在头底下

优游平台注册胳膊下面的乳腺组织会移向胸部中央,用左手检查右侧乳房是否有肿块,触摸时稍微用力,这样你的手将更接近乳腺组织并更容易进行触摸,同样方法检查左侧乳房。

优游平台注册温馨提示:通过以上几种方法,大家可以随时随刻,自测自己的乳房健康,一旦有不明硬块凸起,或其它不明症状出现时,要及时到医院接受检查治疗。

本文标签: 乳房健康

      精彩必读
      作为伴随女人一生的最贴身的护理品,卫生巾的选……
      今天小编看到一则触目惊心的新闻,英国威尔斯一……
      每个人都不能忍受自己的脸上长痘痘,一旦长了就……