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大暑节气润肺的食疗方法有哪些?大暑吃哪些食物润肺?

    发布时间:2019-07-23 15:48:05    编辑:优游平台注册在线    来源:优游平台注册在线   
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大暑节气润肺的食疗方法有哪些?大暑吃哪些食物润肺?众所周知,夏季的大暑节气气温会变得非常高,在这样的高温天气下,我们容易上火出现肺热咳嗽的情况,经常吹空调也会引起一些呼吸道疾病的发生。所以说夏季大暑了解一些润肺的食谱是非常重要的,下面就来看看这些润肺止咳的食谱的介绍。

保肺防喘汤

优游平台注册原料:猪肺1只,冬虫夏草10克,黄芪12克,红枣10克。

大暑节气润肺的食疗方法有哪些?大暑吃哪些食物润肺?

优游平台注册做法:猪肺洗净切块,与虫草、黄芪、红枣同放锅里,加清水煮烂,吃猪肺喝汤。这些食材具有滋阴润肺止咳的作用,对于缓解气喘咳嗽的情况有改善的作用,还能缓解支气管炎的症状。

药茶饮

原料:麦冬、生地、玄参各30g,罗汉果1个,加冰糖2小块,煎水500毫升。每天一次,清热润肺,还有止咳化痰的效果,对于调理体质来说有一定的好处。

大暑节气润肺的食疗方法有哪些?大暑吃哪些食物润肺?

梨粥

优游平台注册原料:粳米50克,淘净入水煮沸;生梨2-3只。

优游平台注册做法:削皮去核切成小块,投入粥锅,加冰糖适量,煮稀粥食用。对于生津润燥来说有好处,还能有清热解毒止咳的作用,对于去火气有好处。

胖大海茶

原料:胖大海3枚,冰糖适量。

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优游平台注册做法:先将胖大海用温水洗净,再与冰糖一起用沸水冲泡15分钟,每日1剂,代茶饮用。胖大海还能有清热解毒润肺的作用,对于调理体质,缓解咳嗽有好处的。

上面是优游平台注册优游平台注册在线小编给大家介绍的有关大暑节气润肺的食疗方法,上述介绍的几种食疗方法在润肺止咳上有不错的效果,尤其是有肺部疾病的朋友,多吃上述食物可以得到很好的改善,时间长了还能有提高人体免疫力的效果。

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